-
Urob niečo pre seba
Dostala som jeden nápad. Predvianočný čas ľudia vnímajú ako čas zhonu – darčeky, upratovanie, výzdoba, pečenie a tak ďalej, poznáš to.Takže ja sa idem pustiť opäť opačným smerom.😇 Žiadny zhon ani stres. Je to moja osobná predvianočná výzva. Idem ti ju opísať 👇 Čas pred Vianocami bude môj čas spomalenia. Prečítaj si tieto body a inšpiruj sa: 🎄 Venuj sa sebe. (Ak máš rodinu, venuj jej viac času) 🎄 Skús si každý večer urobiť čas pre seba. 🎄15-30 minút len s vôňou čaju alebo kávy. 🎄 Častejšie si sadni a spomal. 🎄 Rozmýšľaj aký si mal/mala deň. 🎄Užívaj si prírodu – pohľad z okna alebo prechádzku. 🎄 Maj ticho alebo si pusti obľúbenú pesničku alebo oboje.…
-
Zázrak snehovej vločky
Veľmi by som si priala pocítiť ešte raz jej nežný, hebký dotyk na tvári. Veľmi by som si priala nevyplašiť ju svojou túžbou zapamätať si ju ako ľahkú, tancujúcu hviezdu, ktorá zostúpili otvorenými dverami z neba. Ktorá vybehla na mráz bosá a bezbranná… Ktorá sa vydala na cestu za mnou v posledný novembrový deň, aby premenila môj obyčajný okamih na výnimočný… To je moja snehová vločka, dotyk raja, bozk z neba. „Zostaň so mnou aspoň chvíľku“, šepkám jej. Ak chceš, zostaň aj do jari. Chcem sa s tebou podeliť o radosť a zázraky života. Veď ty sama si zázrak. Dieťa večnej lásky medzi nebom a zemou. Facebook Instagram Pinterest
-
Vďačnosť
Dnešné doobedie som si veľmi užila. Vyšla som von a na jesennom slniečku som si vypila môj bylinkový čaj. Potom som sa šla prejsť do môjho lesíka a to čo som videla a cítila… Ťažko sa to opisuje slovami. Cítila som vďačnosť. O tej som tu už písala niekoľkokrát, ale dnes to bolo iné. Popravde na nejaký čas som na svoju vďačnosť zabudla. A dnes mi ju tento pohľad pripomenul. Sedela som opretá o strom, pozerala sa cez les do slnka a cez koruny stromov na modré nebo, vdychovala som vône jesene a lesa, hladila som listy spadnuté na zemi a v tom pár chvíľach som si to uvedomila. Už…
-
Rozhodnutie
Dnes ráno som si opäť písala. A opäť sa chcem o pár viet s tebou podeliť. Možno to niekomu pomôže. Môžeš vidieť dobré správy a tešiť sa z nich. Alebo môžeš prijať zlé správy a zmeniť ich.Ide iba o to, ako zareaguješ.Vždy sa môžeš posunúť za hranicu. Keď otvoríš svoju myseľ, dokážeš prekvapiť samého seba a veci sa zmenia. Skús urobiť rozhodnutie. Facebook Instagram Pinterest
-
Život bez podmienok
Dnes uverejním ďalšiu moju myšlienku. Možno niekomu bude nápomocná. Budem vďačná aj za komentáre či zdieľanie mojich myšlienok ďalej do sveta. 💜 Ak dokážem žiť svoj život bez podmienok, žijem svoj život aj v bezpodmienečnej láske. Nástrojom bezpodmienečnej lásky je odpustenie. Všímam si, ako spolu súvisí jedno s druhým.Keď mi strach zobral jedno poznanie, ako ľahko mi zobral aj tie ďalšie. Tak ako spolu súvisí viera, nádej, dôvera a láska, tak isto spolu súvisí aj odpustenie, bezpodmienečná láska a život bez podmienok. Keď som si toto uvedomila, tak vidím, ako je hlboko prepojený život a ako spolu súvisí strach, bolesť a boj. Ak dokážeš prijať toto poznanie, ak sa…
-
Kto si, ak nie láska?
Chcem sa s vami podeliť. Chcem, aby ste videli to, čo som videla. Chcem, aby ste si prečítali, čo som si zapísala: Predstav si, že existuje „sila“, ktorá ťa nikdy neopustí. Sila, ktorú myseľ zrejme nikdy nepochopí. Nepodobá sa na nič z vonkajšieho sveta. Jej hlas je tichý a preto, aby si ho počul/a musíš byť potichu. Pomôže ti vtedy, keď z ruín postupne buduješ svoj nový vnútorný svet. A tiež vtedy, keď sú všetky ostatné postavené svety rozbíjané na kúsky…Vďaka tejto sile tvoje srdce stále bije túžbami a tvoja duša neprestáva milovať. Milovať. V okamihu, keď nestačí držať krok s dobou a musíš byť o krok na pred. Milovať.…
-
Pomalý život v praxi
Písala som, že nebudem prispievať, ale chcem vám ukázať čo mi dnes urobilo lepší deň a aká myšlienka mi dnes zišla na um.👇🍂 Dnes som sedela na slnku. Pila som čaj. Sedela som pod lipou. Písala som. Slnko a jemný vánok hladil moju tvár. Kochala som sa vôňou jesene a krásnym výhľadom. Dnes praktizujem svoj pomalý život, pretože prináša môjmu telu, mysli aj duši pokoj. Dnes som veľa písala. Chcem sa s jednou myšlienkou teraz podeliť aj s vami:Je rozdiel medzi bolesťou a utrpením. Bolesť sa týka len tela.Utrpenie je aj v mysli a niekedy sa zdá nekonečné.Možno, že bolesť treba precítiť a poučiť sa z nej.A jedného dňa, možno…
-
Deň začína
Pred 2 týždňami som odfotila rannú rosu na tráve. Dnes som sa kochala takýmto pohľadom a opäť som nechcela myšlienky plynúť. Toto som videla, toto som cítila a toto som si zapísala.👇 Najkrajší spôsob, ako začať nový deň je pocítiť nehu ku svetu. Obzvlášť, keď je ráno mrazivé, svieže, zaplnené jemnou hmlou – presne tak, ako dnes. V okamihu keď obloha otvára svoju náruč a utápa v nej slnečné svetlo, vtedy najlepšie cítim chuť života. Každý takýto okamih je naplnený úžasnou vôňou. Farby sveta, ktoré vidím ma nútia prižmúriť oči a sledovať, ako sa príroda okolo prebúdza. Nie je nič krajšie, ako zobudiť sa do takéhoto rána a pocítiť…
-
Jeseň pod lipou
Prežila som ťažké dni. Boli ťažké fyzicky aj psychicky. Musela som si pripomenúť, prečo som začala pridávať príspevky na Instagram a články na blog… Môj Instagram a môj blog je určitá forma mojej terapie. Vychádzam z mojej komfortnej zóny. Pridávam a ukladám si veci, ktoré milujem, ktoré mi robia radosť. Opisujem čo cítim pri pohľade, ktorý som odfotila. … je to cesta môjho sebaprijatia. Prijatia mojich myšlienok a pocitov. Po nejakom čase sa to vám, mojím sledovateľom, začalo páčiť čo fotím, čo píšem, čo čítam. Zhromaždilo sa vás u mňa mnoho a cítim veľkú vďačnosť, že okrem seba inšpirujem aj vás. Dnes som sedela pod mojou lipou, užívala si slnečné…
-
Premena
Jemné žlté listy padajú zo stromu a dotýkajú sa zeme. Sú ešte teplé od slnka. Toľko vecí sa deje po prvý raz. Aké príjemné je tušenie, že je to iba začiatok krásneho príbehu… Tento môj príbeh začal dňom, keď som si uvedomila, že si chcem a musím vytvoriť svoj vlastný svet. Začal myšlienkou, že svet okolo mňa je len taký krásny, aký je svet v mojom vnútri.Začalo to premenou, ktorá stále pokračuje… Premenou seba a svojho sveta. A nie len to. Mením svoje vnímanie sveta. Už nechcem byť najlepšia, už nechcem neustále dokazovať sebe ani iným, že na „to“ mám.Chcem zo seba urobiť toho najlepšieho človeka. Chcem súťažiť len v tejto…