
Urob niečo pre seba
Dostala som jeden nápad.
Predvianočný čas ľudia vnímajú ako čas zhonu – darčeky, upratovanie, výzdoba, pečenie a tak ďalej, poznáš to.
Takže ja sa idem pustiť opäť opačným smerom.😇
Žiadny zhon ani stres. Je to moja osobná predvianočná výzva. Idem ti ju opísať 👇
Čas pred Vianocami bude môj čas spomalenia.
Prečítaj si tieto body a inšpiruj sa:
🎄 Venuj sa sebe. (Ak máš rodinu, venuj jej viac času)
🎄 Skús si každý večer urobiť čas pre seba.
🎄15-30 minút len s vôňou čaju alebo kávy.
🎄 Častejšie si sadni a spomal.
🎄 Rozmýšľaj aký si mal/mala deň.
🎄Užívaj si prírodu – pohľad z okna alebo prechádzku.
🎄 Maj ticho alebo si pusti obľúbenú pesničku alebo oboje.
🎄Prečítaj si knihu.
🎄 Rob niečo čo ťa upokojí.
🎄 Nerozčuľuj sa nad vecami, ktoré nevieš ovplyvniť.
🎄 Čo tak niečo so škoricou?
Jednoducho urobím každý deň niečo pre seba. Nemyslím kúpenie darčeka. Myslím niečo nemateriálne. Niečo alebo všetko možno z týchto bodov urobím každý deň.
Ideš do toho so mnou?🎄


You May Also Like

Prečítané knihy za mesiac marec
31. marca 2023
Balíček od PomPom a prvé dojmy
25. marca 2023