• Blog,  Krátke zamyslenia

    Urob niečo pre seba

    Dostala som jeden nápad. Predvianočný čas ľudia vnímajú ako čas zhonu – darčeky, upratovanie, výzdoba, pečenie a tak ďalej, poznáš to.Takže ja sa idem pustiť opäť opačným smerom.😇  Žiadny zhon ani stres. Je to moja osobná predvianočná výzva. Idem ti ju opísať 👇 Čas pred Vianocami bude môj čas spomalenia. Prečítaj si tieto body a inšpiruj sa:   🎄 Venuj sa sebe. (Ak máš rodinu, venuj jej viac času) 🎄 Skús si každý večer urobiť čas pre seba.  🎄15-30 minút len s vôňou čaju alebo kávy.  🎄 Častejšie si sadni a spomal. 🎄 Rozmýšľaj aký si mal/mala deň. 🎄Užívaj si prírodu – pohľad z okna alebo prechádzku. 🎄 Maj ticho alebo si pusti obľúbenú pesničku alebo oboje.…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Možno nepomôžem všetkým, ale…

    „Možno nemôžem pomôcť všetkým, ale môžem pomôcť aspoň niekomu.“ Podľa tejto vety sa riadim už roky. Myslím, že do veľkej miery určuje moje správanie. Keď môžem pomôcť, pomôžem. Keď nemôžem pomôcť, tak neuškodím.Tento môj blog je aktuálne môj spôsob, ako pomôcť. Je to teraz maximum, čo zvládnem. Teší ma, keď mi niekto z vás napíše, že mu moje myšlienky pomohli ísť ďalej.💜   „Duša žije z toho, čo dáva, nie z toho čo berie.“ V poslednej dobe som si uvedomila ešte niečo. Najskôr musím pomôcť sebe, aby som mohla pomôcť iným. Raz o pomoci sebe a mojich trápeniach napíšem viac. Dúfam. A budem to písať nie preto, aby som sa sťažovala, ale preto,…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Rozhodnutie

    Dnes ráno som si opäť písala. A opäť sa chcem o pár viet s tebou podeliť. Možno to niekomu pomôže. Môžeš vidieť dobré správy a tešiť sa z nich. Alebo môžeš prijať zlé správy a zmeniť ich.Ide iba o to, ako zareaguješ.Vždy sa môžeš posunúť za hranicu. Keď otvoríš svoju myseľ, dokážeš prekvapiť samého seba a veci sa zmenia.  Skús urobiť rozhodnutie. Facebook Instagram Pinterest

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Pomalý život v praxi

    Písala som, že nebudem prispievať, ale chcem vám ukázať čo mi dnes urobilo lepší deň a aká myšlienka mi dnes zišla na um.👇🍂   Dnes som sedela na slnku. Pila som čaj. Sedela som pod lipou. Písala som. Slnko a jemný vánok hladil moju tvár. Kochala som sa vôňou jesene a krásnym výhľadom. Dnes praktizujem svoj pomalý život, pretože prináša môjmu telu, mysli aj duši pokoj. Dnes som veľa písala. Chcem sa s jednou myšlienkou teraz podeliť aj s vami:Je rozdiel medzi bolesťou a utrpením. Bolesť sa týka len tela.Utrpenie je aj v mysli a niekedy sa zdá nekonečné.Možno, že bolesť treba precítiť a poučiť sa z nej.A jedného dňa, možno…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Jeseň pod lipou

    Prežila som ťažké dni. Boli ťažké fyzicky aj psychicky. Musela som si pripomenúť, prečo som začala pridávať príspevky na Instagram a články na blog… Môj Instagram a môj blog je určitá forma mojej terapie. Vychádzam z mojej komfortnej zóny. Pridávam a ukladám si veci, ktoré milujem, ktoré mi robia radosť. Opisujem čo cítim pri pohľade, ktorý som odfotila. … je to cesta môjho sebaprijatia. Prijatia mojich myšlienok a pocitov. Po nejakom čase sa to vám, mojím sledovateľom, začalo páčiť čo fotím, čo píšem, čo čítam. Zhromaždilo sa vás u mňa mnoho a cítim veľkú vďačnosť, že okrem seba inšpirujem aj vás. Dnes som sedela pod mojou lipou, užívala si slnečné…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Zimný čaj

    Málokto o mne vie, že zázvor je pre mňa chuť jesene a zimy. Samozrejme všetci už viete, že som milovníčka čajov. Čaj v akomkoľvek množstve, stave a milujem aj všetky chute čajov.…ale pod pojmom „zimný čaj“ si predstavujem zázvor, šípky, citrón, pomaranč a možno aj troška škorice.🍵 Pre mňa je to dokonalá jesenno-zimná kombinácia. Aký čaj máš najradšej počas chladných dní ty?

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Ďalej o láske

    Ešte sa budem venovať môjmu predchzádzajúcemu zamysleniu… Najmä na Instagrame mi veľa ľudí písalo, že nepíšem dobre o „pravej láske“. Pravdou je, že pravú lásku ľudia vnímajú len ako lásku v partnerskom vzťahu. Ale podľa mňa to tak nie je… PRAVÁ láska je láska čistá, nehraná, úprimná, silná, neobmedzená … Je to láska, ktorá nemusí byť len v partnerskom vzťahu. A ani nie je. Pre každého slovo „pravá“ predstavuje niečo iné. Pre mňa je láska súčasťou môjho každodenného života. Prajem si, aby to takto mali všetci…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    O láske

    Vidíš tú krásu aj ty? Dnes som mala možnosť voňať kvety, chytať trávu, cítiť slnko v tvári. Spoločnosť mi robili lúčne koníky, včely aj tento motýľ. Hlavou mi išlo veľa myšlienok, ktoré som si po odfotení týchto fotiek zapísala… Prečo je láska najkrajším pocitom na svete? Pretože láska nikdy neničí. Láska vždy tvorí. Pravá láska je magická. Ona nespôsobuje pochybnosti, neskrýva sa v tieni, nezabúda na prameň svojej sily. Pravá láska volá, ale nikdy neprosí.Láska je ako vlna v oceáne. Vzniká v jednom bode, ale vďaka svojej sile má vplyv na celý okolitý svet. Láska má svoj začiatok v srdci, ale má vplyv na celé telo. Neboj sa milovať. Neboj…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Chcem inšpirovať

    Priatelia dnes ešte budem pokračovať vo téme z predchádzajúceho článku.Účelom môjho profilu na Instagrame nie je ukazovať môj život, ktorý nie je dokonalý, ale ja ho milujem od začiatku až doteraz. Nič neľutujem a každá bolesť raz pominie. To ste u mňa už tiež čítali alebo počuli. Aktuálne ma najčastejšie stretnete v niečom čiernom. Nedržím smútok, len čiernu mám na oblečení fakt rada. Najčastejšie som aj so zapnutými vlasmi, pretože teraz so mnou nespolupracujú 😄 opäť… a s úsmevom, lebo viem, že mračiť sa nemá absolútne žiadny zmysel. Aspoň pre mňa nie 💜 A inak milujem túto šatku, ktorú som si uháčkovala na jar. Keď sa pozriete na môj feed chcem, aby ste…

  • Blog,  Krátke zamyslenia

    Miluj svoj život

    Sedela som pod mojou lipou a rozmýšľala som. V poslednej dobe som si všimla, že na Instagrame si ľudia vo veľkom porovnávajú kopu vecí, napríklad svoje oblečenie, telo, výzor. To čo ľudia na IG vidia vo väčšine prípadov považujú za správne a to najlepšie… Už som si sama párkrát prečítala v správach, že nemám čo na práci, že ľudí klamem, že nič nie je len také slniečkové, ako to opisujem. A teraz sa podrž, že mám potrebu prezentovať svoj dokonalý život. Tak takto priateľ môj. Nikdy som nepovedala, že mám dokonalý život a ani sa oň nesnažím, pretože to NIE JE možné. Ak si myslíš, že niekto má dokonalý život, tak je…